_{Hi friends, Bekannte & Unbekannte & solche, die vielleicht zu Freunden werden!}

Schön, dass du wieder dabei bist & einen wunderbaren Samstag! ☀️ 

*ich meine Sonntag.

LIFE-UPDATE:

Ich bin so frei: Diese Zeilen tippe ich von meinem Handy verkatert von der Couch. Gar nicht professionell, oder?

Derzeit befinde ich mich im Spagat zwischen zwei Polen:

A) mir Pausen zu gönnen und Dinge einfach sein zu lassen.

B) mein Wort gegenüber mir selbst sacred (heilig) zu halten.

Meine Lösung: Balance.

Gestern den Newsletter angefangen zu schreiben (Versprechen irgendwie halten), gleichzeitig OK damit sein, ihn heute erst zu senden.

Beste Grüße 🖖 

Hannah

 👩‍💼 Business & Work

Obwohl ich meine Arbeit häufig infrage stelle, ist mir gestern in einem Gespräch mit jemandem außerhalb der LinkedIn-Bubble wieder aufgefallen, wie wertvoll dieses Tool ist.

Egal ob für Arbeitgeber, Kunden oder Kontakte – LinkedIn bietet immense Möglichkeiten. Arbeitgeber checken gerne LinkedIn-Profile bei Bewerbungen, daher ist der erste Eindruck entscheidend.

Deshalb ist die Profiloptimierung wichtig - denn am Ende funktioniert sie wie eine Landingpage für dich.

• Titelbild: Wähle ein Bild, das deine Persönlichkeit und/oder Branche widerspiegelt.

• Profilbild: Ein professionelles, klares Foto, auf dem du sympathisch wirkst.

• Slogan: Kurz und prägnant – wer bist du und was bietest du?

• Info-Text: Erzähle deine Geschichte. Was treibt dich an? Was sind deine Werte?

• Lebenslauf: Füge bei deinen Stationen nicht nur Aufgaben, sondern auch Learnings und “Was mir am besten gefallen hat” hinzu.

wer nicht weiß, wie’s geht, check my profile!

💃 Movement & Dance

Ehrlich gesagt, lief es diese Woche semi mit meinem eigenen Movement. Obwohl ich mindestens einmal pro Tag getanzt habe, klappt das, was ich gerne predige (Movement), in der eigenen Umsetzung eben auch nicht immer.

Freitag war ich aber mal wieder 3 Stunden feiern – das zählt doch, oder? 💃

Pro Tipp für alle Viel-Sitzer:

Diese Übung habe ich mir tatsächlich selbst mit GPT erstellen lassen, da ich häufig Probleme im unteren Rücken habe:

• Auf den Rücken legen

• Knie anwinkeln, Füße auf dem Boden halten

• Buch zwischen die Beine klemmen

• Anspannen & Zusammendrücken

Bei mir knackt das einfach krass durch. Mache ich gerade jeden Abend.

P.S. ein bisschen Movement ist am Ende immer noch besser als keines!

🎙️ Personal Development

Personal Development heißt auch, die eigenen Erwartungen an sich selbst auch manchmal einfach fallen zu lassen 🙃

Ich habe letzte Woche bereits mein 7. Podcastfolge rausgebracht (Don't judge a book by it's cover!). Nur Reels schneiden habe ich nicht geschafft.

So be it.

Dafür habe ich ein weiteres Poesievideo mit meiner Vision kreiert - vielleicht genau das, was du gerade brauchst. :-)

🇮🇩 Indo-Insights

Wer manchmal den Wunsch hat, im Ausland zu leben, noch mal ein kleiner Reality Check dieser Woche: Aktuell gibt es solche krassen Stürme und Regenfälle, dass ich regelmäßig aufwache, weil es SO LAUT ist. Nur statt Angst vor dem Gewitter, kommen literally auch Angst vor Katastrophen vor - letzte Woche ist ein Baum gestürzt und hat ein Ehepaar getroffen und auch ein Boot ist Wohl gekentert.

Die ganze Infrastruktur hier ist eben nicht ganz so stabil wie in Deutschland (Stromleitungen liegern gerne mal auf der Straße und bei nem Sturm reißt es halt alles mit).

Und ich sage das mit dem Wissen, dass ich in einem stabilen Haus aus Beton lebe, während hier Menschen & Construction Worker häufig in Blechhütten leben.

So a gentle Reminder: schaut euch eure Wohnung, Haus oder zu Hause noch mal mit anderen und wertschätzenden Augen an 🙃

🤌 Mein Highlight der Woche:

Freitag mal wieder ausgehen.

🫠 Hätte besser laufen können:

Samstag Kater haben.

Let’s Connect.

Podcast: Wisdom with Hannah
YouTube: Wisdom with Hannah
Instagram: @hannah_blooms_ | @wisdomwithhannah_
LinkedIn: Hannah Mia Blume (wenn wieder entsperrt)

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